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Nicht vergessen, unser alljährliches Lauftraining mit den Kindern!

Tolles erstes Lauftraining mit den Kindern, nächsten Freitag, 23.3.2017 geht’s weiter.....

Mrs. SPORTY beim Payerbacher Frühlingslauf

Wir freuen uns mit Claudia Wilfinger - Mrs. Sporty in Gloggnitz einen weiteren Partner des Payerbacher Frühlingslaufes gefunden zu haben. Bei Mrs. Sporty trainieren Frauen jeden Alters, jedes Trainingszustandes, Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in nur 30 Minuten. Unser Konzept basiert auf Zirkeltraining in kleinen Gruppen. Begleitet werden die Gruppen während des Trainings von einem persönlichen Trainer. Er erklärt die verschiedenen Übungen und unterstützt bei der Ausführung. Nur 2 bis 3 Trainingseinheiten in der Woche reichen aus, um die gewünschten Ziele zu erreichen. PREISGEKRÖNTE TRAININGSTECHNOLOGIE Man kann diese individuellen Ziele auf einzigartige Weise erreichen - mit der ausgezeichneten Trainingstechnologie - PIXFORMANCE Smart Trainer. Das Training passt sich laufend dem Leistungsstand an, sodass man immer mit der optimalen Wirkung trainiert. Durch unser funktionelles Training im Stehen wird unser ganzer Körper gefordert und viele Muskelketten werden gleichzeitig effektiv trainiert. Dabei wird jede Übung in Echtzeit visuell begleitet, damit man ganz von selbst perfekte Bewegungsabläufe im idealen Tempo erzielt. Die Fortschritte sieht man jederzeit im Online-Trainingstagebuch und bespricht sie mit dem Trainer bei den persönlichen Trainergesprächen. GESUNDE ERNÄHRUNG OHNE JO-JO-EFFEKT Mit einem ganzheitlichen Training und einer gesunden Ernährung bleibt man nachhaltig und dauerhaft fit. Charakteristisch für das Mrs.Sporty Ernährungskonzept ist außerdem ein fett- und kohlenhydratbewusstes Essen – ganz ohne Verzicht. Reichlich Gemüse, Obst und Milchprodukte sind ebenso Teil unserer Rezepte wie Fleisch, ausgesuchter Fisch, Getreide und Kartoffeln und hochwertige pflanzliche Fette. Unser Ernährungskonzept ist individuell angepasst und absolut alltagstauglich. Nutzen Sie meine Damen die Gelegenheit und informieren sie sich, näheres in ihrem Startersackerl!

Skirennläufer beehrt erneut den 32. Payerbacher Frühlingslauf!

„Es hat mir 2017 so gut gefallen, ich komme gerne wieder“! so Marc Digruber vor einigen Tagen in einem Gespräch mit den Verantwortlichen des Payerbacher Frühlinglaufes. Slalom Ass Marc Digruber sorgte mit seinen gekonnten Schwüngen bereits unzählige Male für Hochspannung vor den TV-Geräten. Der mehrmalige EUROPACUP Gewinner erweist uns dieses Jahr die Ehre, seine läuferischen Leistungen beim Rote Nasen Lauf unter Beweis zu stellen und wird an der Seite von Comedian Christian Schwab für so einige staunende Gesichter sorgen. Desweiteren fördert er durch seine Teilnahme die „Clown Doctors...“ bei ihrem Unterfangen, das Lachen in die österreichischen Spitäler zu bringen. Obwohl auf seiner Website, das Laufen nicht direkt unter seinen Hobbys angeführt ist, hoffen wir auf viel Spaß und Freude bei der Teilnahme. Umso mehr freut es uns, dass bereits einiger seiner Fan-Mitglieder ebenfalls Interesse an der Teilnahme zeigten. Mit Hochspannung fiebern wir einem unvergesslichen Event entgegen und verbleiben mit einem „FEEL THE RUN-2018“ an der Seite vom Slalom-Weltcup-Teilnehmer Marc Digruber.

 

......und so schauts aus, das neue Läufer-Funktionshirt 2018

 

Auch wenn das Wetter noch nicht so frühlingshaft erscheint, laufen die Vorbereitungen bereits seit Wochen. Bis 28.2.2018 habt ihr die Möglichkeit noch am kostengünstigsten anzumelden, ab 1. März 2018 wird’s dann ein bisserl teurer. Wieder gibt es auch die Möglichkeit bei der Anmeldung ein Original Frühlingslauf-Funktionsshirt zu bestellen, allerdings nur bis 25. März 2018!

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Alle Infos können Sie aus unserem Flyer entnehmen. Dieser ist online verfügbar: Flyer

 

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