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Bäckerei Schlief wieder mit dabei!
Die Bäckerei Schlief ist ebenfalls wieder mit dabei beim Payerbacher Frühlingslauf 2018. Der Familienbetrieb sorgt auch heuer wieder für 500 Fitnessweckerl für alle TeilnehmerInnen.
Der ansässige Football-Verein BlackValley Wildlwird heuer erstmals alle Starterketten bilden um den Payerbacher Frühlingslauf wieder um ein Stück prominenter & attraktiver ins Läufer-Rampenlicht zu bringen.

Weiters haben alle Interessierten die Möglichkeit noch bis 1.4.2018( und das ist kein Aprilscherz) ihre Anmeldung zum ermässigten Tarif unter www.jts-events.com abzugeben. Wir freuen uns jetzt schün auf hoffentlich frühlingshaftes Wetter beim Frühlingslauf am 7.4.2018.

Immer öfter essen wir außer Haus - schon von Kindesbeinen an bis ins hohe Alter. Wir kommen zusammen beim Mittagessen im Kindergarten und in der Volksschule, bei der Jause in der Nachmittagsbetreuung, beim Snack am Schulbuffet und in der Kantine am Arbeitsplatz. Alle wünschen sich ein abwechslungsreiches und ausgewogenes Verpflegungsangebot, das gut schmeckt. Auf dem Weg zu einem gesunden Speiseplan gibt es nicht nur fachliche Unterstützung von der Initiative »Tut gut!«, sondern auch eine Auszeichnung.
Ein Team der Gesunden Gemeinde mit den Küchenexperimenten "Wer tappt in die Zuckerfalle" (Jugendliche /Erwachsene) und "Obstsalat Verkosten und Zubereiten"- (Kindergarten/Volksschule) wird mit dabei sein.

Am 7. April 2018 ist es wieder soweit, der Payerbacher Frühlingslauf geht in die 32. Runde. Nach der Rekordteilnehmeranzahl von fast unglaublichen 554 Teilnehmern aus 2017 ist für die Veranstalter die Latte zwar sehr hoch, aber nicht unerreicht! „Wir werden alles unternehmen, wieder einen Teilnehmerrekord zu erreichen“ so Präsident Herbert Heißenberger und Obmann Jochen Bous in eine der ersten Presseaussendungen. Laufen & Spaß sollen im Vordergrund stehen und das wird mit den Laufstrecken von 500m bis 21,1 km komplett abgedeckt. Anmeldungen ab sofort auf unserer Homepage www.jts-events.com. Der erste Prominente hat sich schon angesagt, der aktive Ski-Weltcup-Slalomläufer Marc DIGRUBER wird erneut am 7. April 2018 den Lauf in Payerbach besuchen. Also los geht’s, gleich anmelden, bis 01.4.2018 gibt es noch ermäßigte Anmeldegebühren!

SAVE THE DATE: Der 33. Payerbacher Frühlingslauf wird am Samstag, 6. April 2019 stattfinden!

Nicht vergessen, unser alljährliches Lauftraining mit den Kindern!

Tolles erstes Lauftraining mit den Kindern, nächsten Freitag, 23.3.2017 geht’s weiter.....

Mrs. SPORTY beim Payerbacher Frühlingslauf

Wir freuen uns mit Claudia Wilfinger - Mrs. Sporty in Gloggnitz einen weiteren Partner des Payerbacher Frühlingslaufes gefunden zu haben. Bei Mrs. Sporty trainieren Frauen jeden Alters, jedes Trainingszustandes, Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in nur 30 Minuten. Unser Konzept basiert auf Zirkeltraining in kleinen Gruppen. Begleitet werden die Gruppen während des Trainings von einem persönlichen Trainer. Er erklärt die verschiedenen Übungen und unterstützt bei der Ausführung. Nur 2 bis 3 Trainingseinheiten in der Woche reichen aus, um die gewünschten Ziele zu erreichen. PREISGEKRÖNTE TRAININGSTECHNOLOGIE Man kann diese individuellen Ziele auf einzigartige Weise erreichen - mit der ausgezeichneten Trainingstechnologie - PIXFORMANCE Smart Trainer. Das Training passt sich laufend dem Leistungsstand an, sodass man immer mit der optimalen Wirkung trainiert. Durch unser funktionelles Training im Stehen wird unser ganzer Körper gefordert und viele Muskelketten werden gleichzeitig effektiv trainiert. Dabei wird jede Übung in Echtzeit visuell begleitet, damit man ganz von selbst perfekte Bewegungsabläufe im idealen Tempo erzielt. Die Fortschritte sieht man jederzeit im Online-Trainingstagebuch und bespricht sie mit dem Trainer bei den persönlichen Trainergesprächen. GESUNDE ERNÄHRUNG OHNE JO-JO-EFFEKT Mit einem ganzheitlichen Training und einer gesunden Ernährung bleibt man nachhaltig und dauerhaft fit. Charakteristisch für das Mrs.Sporty Ernährungskonzept ist außerdem ein fett- und kohlenhydratbewusstes Essen – ganz ohne Verzicht. Reichlich Gemüse, Obst und Milchprodukte sind ebenso Teil unserer Rezepte wie Fleisch, ausgesuchter Fisch, Getreide und Kartoffeln und hochwertige pflanzliche Fette. Unser Ernährungskonzept ist individuell angepasst und absolut alltagstauglich. Nutzen Sie meine Damen die Gelegenheit und informieren sie sich, näheres in ihrem Startersackerl!

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