Wir freuen uns mit Claudia Wilfinger - Mrs. Sporty in Gloggnitz erneuzt – nach 2018 einen weiteren Partner des Payerbacher Frühlingslaufes gefunden zu haben. Bei Mrs. Sporty trainieren Frauen jeden Alters, jedes Trainingszustandes, Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in nur 30 Minuten. Unser Konzept basiert auf Zirkeltraining in kleinen Gruppen.
Begleitet werden die Gruppen während des Trainings von einem persönlichen Trainer. Er erklärt die verschiedenen Übungen und unterstützt bei der Ausführung.
Nur 2 bis 3 Trainingseinheiten in der Woche reichen aus, um die gewünschten Ziele zu erreichen.
